海外女王样调教

福州5月4日电 (叶秋云)古迹美物、福工髹漆皮具、明清雅集、新中式玉匠美学、茶人茶饰……2日至4日，第二期“雅道集”在福建省福州市鼓楼区雅道巷举行，吸引了市民和游客的目光。

日常饮食中，很多人喜欢盯着一种主食吃，比如只爱吃米饭或馒头。“这是不对的，营养学上提倡平衡膳食，而平衡膳食要求食物多样、合理搭配，吃主食也是如此。”吴佳说，健康主食有4个特点：一要杂(种类多样)，二要淡(简单烹饪)，三要不加糖，四要不加油。我们可以在蒸米饭或煮粥时放入一把粗粮，比如糙米、燕麦、黑米、荞麦米和杂豆类(芸豆、绿豆等)，或者土豆、红薯等薯类。这样吃不仅能补充膳食纤维、矿物质和维生素，还能预防2型糖尿病、心血管系统疾病和肥胖。

从环比看，2月份PPI下降0.2%，降幅与上月相同。其中，生产资料价格下降0.3%，降幅比上月扩大0.1个百分点；生活资料价格下降0.1%，降幅收窄0.1个百分点。

重庆市政府高级旅游经济顾问、重庆大学教授蒲勇健向第一财经表示，疫情防控政策调整后，文旅消费呈现报复性反弹。文旅是拉动内需的重要产业，因此，各个地区都在推动文旅业的发展。

世界闽南语金曲颁奖盛典暨海峡两岸闽南语音乐大奖赛由全国政协委员、厦门市工商联(总商会)主席柯希平担任总策划，由中国文化大使、海峡两岸亲善大使、大陆首位闽南语歌后陈飞发起，并担任总制片人、总导演，是一个具有创新性、独特性、世界性的音乐文化品牌，由全球音乐界权威人士组成评委会，旨在搭建一个立足闽南本土，辐射全球的平台；树立闽南语音乐文化标杆。(完)